MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE !
- 2 abacates pequenos
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
- 5 colheres de sopa de mel
Coloque no liquidificador
Bata bem até ficar homogêneo
Coloque o creme em 2 taças e leve para a geladeira por 30 minutos.
O cacau é um alimento funcional, com ação anti-inflamatória e antioxidante, protegendo o organismo contra os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce.
Ele atua reduzindo a ansiedade, pela liberação de endorfina, um neurotransmissor responsável pelas sensações de prazer e de bem-estar.
O querido e delicioso abacate também é considerado um alimento funcional! É rico em fibras, vitaminas e minerais. Possui um elevado valor nutricional e é recheado de gorduras do bem.
MOUSSE DE CHOCOLATE LIGHT
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