Vanessa Molleri

#EUSÓACEITOACURA – TRISTEZA OU DEPRESSÃO !

#EUSÓACEITOACURA – TRISTEZA OU DEPRESSÃO !

COMPARTILHAR
, / 23 0

 
TRISTEZA OU DEPRESSÃO?  🤔

É comum em um momento de muita tristeza se perguntar se você não está tendo um quadro de depressão. A depressão é uma doença cada vez mais comum e que afeta muitas pessoas no mundo.

Porém existem grandes diferenças entre a depressão em si e o sentimento de tristeza.

💔 A tristeza afeta todos nós, acontece trazendo a falta de alegria, desânimo e vontade de chorar, mas ela sempre tem um motivo ou razão, e vai embora mais cedo ou mais tarde, sendo substituída por outros sentimentos.

🖤 A depressão já é bem mais complexa, ela tem como sintoma a tristeza, a falta de prazer em realizar qualquer atividade que antes lhe trazia alegria, falta de vontade de fazer as coisas, aumenta ou perda do apetite, muito sono ou insônia, dentro outros sintomas. Além disso essa permanece constante por algumas semanas e até meses, podendo em alguns casos ficar para o resto da vida.
🤓🧐 Por isso é importante entender como você se sente e procurar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode te ajudar a entender melhor o momento que você está passando e identificar se existe ou não a depressão, te ajudando a passar por esse momento da melhor forma.
💞 Se você sentir que precisa falar sobre isso, procure nosso grupo de apoio! Estamos de braços abertos todas as terças-feiras, às 18:30.

👩🏻‍💼Psicóloga Amanda Saraiva
CRP – 12/16757

 

 

Deixe seu Comentário

Seu e-mail não será publicado.